主題：11206彩虹中班 林俊翔媽媽
發表日期：2023-06-01 10:51
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彩虹中班 林俊翔媽媽
最近閱讀與欣賞兩部受益良多的書籍和電影，想與大家分享心得—由作者李欣頻撰寫的的《原生家庭木馬快篩》和布蘭登費雪(Brendan Fraser)主演的《我的鯨魚老爸》，內容講述與家人和解的歷程。
在育兒的過程中，有時不免有負面情緒的時候，包括：焦慮、沒耐心、起床氣、對孩子的能力不夠信任，等等。原來，我中毒了。這可能是在原生家庭的成長過程中，所植下的木馬程式，而在有了自己的家庭後和教養自己的孩子中，不自覺開啟了病毒，潛移默化的透過情緒框架孩子。回溯兒時和父母相處的意義，目的並不是為了追究，而是試著體諒當時父母的難處與辛勞，並且與不成熟的自己和解。加上回想與兄弟姐妹、阿公阿嬤，甚至是與其他家族成員的相處模式，可能都可以為自己生活上的一些盲點指點迷津。
當有意識地開始想化解容易讓自己有負面情緒的東西，讓我們的親子關係變得更親密，當和另一半有意見分歧時，也更能理解與接受。適時地省思一些就有的觀念和習慣，讓自己能以更開放的心胸每個階段的課題。
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