新北市私立親親袋鼠幼兒園
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主題：保護視力，您需要這麼做~
發表日期：2014-04-02 12:57
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眼睛是人們的靈魂之窗，孩子的視力問題不容忽視，您需要時常叮嚀孩子~
◎看書時要保持30公分的距離，看電視要距離3公尺，而且光線要充足。
◎每次看書30分鐘，就要讓眼睛休息10分鐘，看一看遠方的景色。
◎多吃含維生素A的食物，例如；胡蘿蔔、蕃茄、木瓜、魚肝油、牛奶等
◎定期檢查眼睛。
◎不要趴著、躺著看書。
 
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