主題：幼童腿痠不耐走 扁平足作怪
發表日期：2008-04-16 23:36
網址：http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/080402/57/wj54.html
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【夏念慈高雄報導】
年已6歲的小佑走路經常跌倒，走沒多久就喊累，坐在地上賴皮不起；學舞蹈二年的小一周妹妹，學舞遇到瓶頸，進度一直原地踏步，沒辦法進步。兩位媽媽經朋友建議各自帶著孩子看醫生後，才發現都是扁平足惹的禍。
高雄阮綜合醫院復健科主任黃光聖說，扁平足問題求診病患並不少見，還有中學生上朝會聽校長訓話，因雙腿發抖、站不穩，被老師以為「欠操」遭大聲責備。
黃光聖表示，扁平足不適症狀包括：走路內八、腳趾朝外懸空、平衡能力和步行耐力較差、腿部大肌肉的活動表現較差、鞋子的鞋跟外側及鞋底內側較易磨損等等。
他指出，扁平足閩語俗稱為「鴨母蹄」，若未能及時矯正，身體方面可能導致功能性長短腳、斜肩、腳踝易受傷、走路重心不穩，容易跌倒、站立容易疲勞，下坡下樓覺得辛苦、容易腰痠背痛、因缺乏足弓，足底韌帶容易疼痛鈣化，長期易造成體能發展不足。
他建議，3至12歲是足弓發育黃金期，12歲前如發現足弓有不正常的發展，應盡早到復健科評估，接受體能、姿勢、肌力訓練及伸展運動等物理、職能治療，糾正其不當的姿勢。同時也可配合適當的鞋墊來矯正，以維持良好的足部姿勢。但當15歲以後，骨骼發展成熟的個體，矯正鞋墊並不能治癒和改變生理結構。
職能治療師楊竣翔表示，成年人若有因扁平足引起的疼痛，可透過電療、熱療、超音波、電刺激等相關治療降低疼痛，矯正鞋墊現已研發依患者個人足弓形狀作彈性調整的智慧型鞋墊，是扁平足者的福音。
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