主題：H1N1的預防方法
發表日期：2009-11-02 13:41
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1.不要去疫區或接觸疫區回國7~10天內的人，較難以預防的是，SARS是發燒後才有傳染力，然而新流感發燒前一天就有傳染力，難以用發燒來作為預防擴散感染，而H1N1-A型流感潛伏期為3~7天，所以接觸疫區及接觸疫區回來相關者，需在家自我隔離7~10天觀察，一有流感或發燒症狀切勿自行就醫，先撥電話1922諮詢（免付費防疫專線）!
2.萬一爆發流行期間，少出入人多或密集的場所，尤其是屬於密閉式空調的場所（如～捷運等密閉窗無自然通風的密閉空調環境）
3.流行期間如有必要去這類場所，務必戴上口罩及手套，建議穿著長袖衣褲，不要隨處觸碰物品或地方，不要用手觸摸眼睛、鼻子或嘴。病毒除透過空氣飛沫傳染外，經常會透過人手接觸物體上沾附的活病毒間接方式感染，所以要勤用肥皂洗手或75%酒精乾洗（正確洗手方式詳見：http://wwwu.tsgh.ndmctsgh.edu.tw/public/web/wash_hand.html）（病毒能在布手帕上存活1小時，在人手上存活70小時，在硬質表面物上能存活72小時），（口罩一般用醫用級手術口罩，高感染區以N95、FFP1、FFP2的口罩）（手套以正面為膠面或皮面為優，可減少手直接碰觸物品上的病毒）
4.流行期間，辦公室、教室、等室內場所，宜開窗保持良善室外對流通風（可降低室內病毒濃度），室溫不宜太低（病毒在溫度高的狀況生命期較短），亦須戴上口罩及手套及勤用肥皂洗手（如無水洗手，可用含75﹪酒精的乾洗液消毒） 。
5.不要和人以接吻、握手、擁抱等身體碰觸方式打招呼
6.人與人對話，可能的話保持1公尺以外的距離 (如有一方有呼吸道症狀或接觸過疫區，交談時儘可能保持2公尺以上距離)
7.不要和人分食食物、共用餐具或是杯子及隨身物品（手機、口紅、手帕、口罩等等...）
8.戴口罩及橡膠手套清潔消毒住家及辦公室，保持如電話等常用物品的清潔，（病毒能在布手帕上存活1小時，在人手上存活70小時，在硬質表面物上能存活72小時）(清潔消毒可用一般市售漂白水稀釋次氯酸鈉0.05%(500ppm)濃度擦拭，公共場所宜用1%以上濃度擦拭或噴灑，不過漂白水會釋放氯化物，使用時空氣務必需要流通，及戴口罩和橡膠手套使用)或75%酒精消毒。
9.一但爆發流行，盡可能少去醫院探病，如有必要去醫院探病或就診，除務必戴上醫療級以上口罩，穿上長袖衣褲及手套，待診時儘可能在空氣流通的室外待診！離開醫院後口罩手套要丟入塑膠袋封實後在丟棄，之後務必用肥皂洗手，而身上衣物回去後要馬上清洗並用高溫烘乾或曬大太陽！
10.相關國際疫情或防治措施，可參閱疾病管制局全球資訊網http://www.cdc.gov.tw，或撥打免付費民眾疫情通報及諮詢專線1922洽詢。
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