主題：資訊分享~如何跟孩子談營養
發表日期：2008-05-30 18:36
網址：http://ww.jtf.org.tw
|
**學齡前是孩子建立飲食喜好的關鍵期**
孩子從2歲開始接觸許多新食物，將逐步建立對食物的喜好，而飲食型態在6歲前養成後，將延續至成年。透過常常接觸的食物，孩子能自然的接受並習慣健康的口味。***爸爸媽媽應抱持的態度***
在建立孩子正確的飲食觀念之時，我們必須特別注意一點，就是態度。不要以硬性的教條、規定的命令來要求孩子，而要以柔性、啟發的方式，去傳達我們的訴求，否則很容易引起反效果。以下幾項，是父母師長在傳授營養知識時，所應該抱持的態度：
*給孩子們信心
*發揮飲食愉悅的性質和聯想
*給孩子們選擇的機會
*鼓勵孩子們多活動
*強調全家人一起吃飯的重要性
*強調食物與生活的相關性
~(資訊來源~董事長氏基金會)
|
歡迎光臨羅商附設托兒所
