主題：讓孩子有自己的床
發表日期：2008-04-17 13:54
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孩子自己獨睡一張床，不但有利孩子的健康，又有益於培養孩子的獨立性。
☆孩子大腦的發育需要很多氧氣，但若和父母同睡一個被窩，成人呼出的二氧化碳含量較高，孩子在睡夢中感到呼吸困難，腦部供氧不足，易導致睡眠不穩。孩子長期在這種缺氧的環境中睡眠，就會影響腦的新陳代謝，甚至影響生長和發育。
☆孩子和成人同睡一張床，易患疾病。由於成人活動範圍大，攜帶的病菌也多，但成人抵抗力強，感染上細菌和病毒後不一定會生病。成人和孩子同睡一張床，則容易把病菌傳染給孩子。
☆孩子獨睡一張床，有助於祛除對父母的依賴，且作息時間不會因相互干擾而影響睡眠品質。
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